Warning: session_start(): open(/home/users/j/j1096902/tmp/sess_691531406eaf0854527cf4f0f94ef69c, O_RDWR) failed: Превышена дисковая квота (122) in /home/users/j/j1096902/domains/languages-learn.ru/watch.php on line 17

Warning: session_start(): Failed to read session data: files (path: /home/users/j/j1096902/tmp) in /home/users/j/j1096902/domains/languages-learn.ru/watch.php on line 17
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье | Елена Тарарина (аудиокнига)
изучение языков

Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье | Елена Тарарина (аудиокнига)

6 Просмотры
изучение языков
Издатель
Прослушать и скачать полностью аудиокнигу «Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье | Елена Тарарина» можно на сайте:
Электронная версия (текст):

55 000 бесплатных книг -
Описание книги

По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения. Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:

* осознать причины обид;

* взять ответственность за свои чувства;

* выйти из позиции жертвы;

* изменить негативные установки на позитивные.


Чтец: Элнара Салимова
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Категория
Украинский
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика