изучение языков

Хэллоуин в Школе Йога Альянса. Приглашаем всех новичков на первое бесплатное занятие по йоге.Харьков

0 Просмотры
изучение языков
Издатель
200 часовой, индивидуальный, международный учительский курс по классической йоге от Школы Украинского Йога Альянса (крупнейшая сертифицированная международная школа в Украине по подготовке йога-инструкторов (учителей йоги).

Курс ведут инструкторы Украинского Йога Альянса.

За каждым учеником закрепляется индивидуальный инструктор, который руководит всем процессом обучения, консультирует и обеспечивает наилучшую подготовку к экзамену.

По итогам экзаменации Вы получите:

1. Международный Сертификат о прохождении преподавательского курса от Общественного Союза Украинский Йога Альянс, зарегистрированного Министерством Юстиции Украины, на основании которого Вы сможете преподавать йогу в США, Китае, Германии, Индии, Великобритании, Франции, Италии, Канаде, Испании, Австралии, России, Украине.

2. Возможность пройти Сертификацию и получить Квалификационный Сертификат Йога Альянса, на основании которого Вы будете внесены на Сайт организации, как Сертифицированный инструктор йоги в Украине.

3. Право преподавать в Школе Йога Альянса, вести групповые и индивидуальные практики с трудоустройством.

Продолжительность курса: 30 дней.

Место: проспект Гагарина, 20 А, г. Харьков, Украина - Школа Йога Альянса.

СТРУКТУРА КУРСА:

Структура учительского курса по йоге от Школы Украинского Йога Альянса с выдачей Международного преподовательского Сертификта

На нашем месячном курсе Вы изучите:

1. Восемь ступеней Аштанга-йоги (Йога Сутры Патанджали):
Яма: Ахимса, Сатья, Астея, Брахмачарья, Апариграха.
Нияма: Сауча, Сантоша, Тапас, Свадхьяйя, Ишвара Пранидхана. Асана. Пранаяма. Пратьяхара. Дхарана. Дхьяна. Самадхи.

2. Семь ступеней Хатха-йоги (Гхеранда Самхита): Саткрийя (Шесть способов очищения), Асана (позиция), Мудра (психический жест), Пратьяхара (освобождение ума от власти чувств и внешних объектов), Пранаяма (контроль над энергией с помощью дыхания), Дхьяна (медитация), Самадхи (состояние сверхсознания, наступающее в результате углубленной медитации, когда субъект сливается с объектом медитации).

3. Чакры (энергетические центры) — словно маленькие солнца:
Муладхара.
Свадхистана.
Манипура.
Анахата.
Вишудхи.
Аджна.
Сахасрара.

4. Практики шаткарм:
Джала нети (очищение носа) с помощью соленой воды.
Басти - интенсивная практика нижнего замка.
Агнишар - очищение пищеварительного тракта.
Санчалан наули - массаж органов брюшной полости.
Тратака - немигающий взгляд.
Капалабхати - очищение и оздоровление лобных долей обоих полушарий мозга.

5. Правила питания в йоге и йогическую диету.

6. Бандхи - физические замки, которые сжимают и сокращают определенные части тела.
Джаландхара бандха – горловой замок.
Уддийяна бандха – брюшной замок.
Мула бандха - корневой замок.
Маха Бандха - Великий замок.

7. Нади (психические каналы) - проводящие пути, по которым движется прана или биоплазменная энергия:
Ида.
Пингала.
Сушумна.

8. Пранаямы: Капалабхати. Анулома Вилома.
Нади Шодхана.
Уджайи.
Бхастрика.
Мурчха пранаяма.

9. Мудры - особые положения тела, которые вызывают в существе человека те или иные физиологические, психические и ментальные изменения:
Арам мудра.
Чин мудра.
Джняна мудра.
Мандуки мудра.
Маха мудра.
Тадаги мудра.
Випарита Карани мудра.
Самбхави мудра.
Насикагра мудра.

10. Медитацию - изучите лучшие техники медитации.

11. Комплекс «Сурья Намаскар» - полностью сбалансированный солнечный комплекс.

12. Асаны и правила занятия йогой.

По итогам обучения Вы получите полные 12 сбалансированных уроков с последовательным выполнением очистительных техник, дыхательных практик, суставного разогрева, позиций, в том числе - на расслабление.

Прохождение преподавательского курса позволит составить правильную структуру практик, научиться отстраивать асаны Ваших учеников, позволит внедрить в уроки классическую систему пранаям, очистительных техник, а также приобрести навыки медитативных техник и многое другое.

Цена преподавательского курса: 13500 гривен.

Для регистрации звоните по телефону 0975777007 (viber, telegram, whatsapp) или обращайтесь на электронную почту Школы Йога Альянса: @

С нетерпением ждём Вас!!!

Сайт Шкрлы:

Сайт Йога Альянса:
Категория
Украинский
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика