Warning: session_start(): open(/home/users/j/j1096902/tmp/sess_bef44e7519b2ed41df06aa033a4fbbf9, O_RDWR) failed: Превышена дисковая квота (122) in /home/users/j/j1096902/domains/languages-learn.ru/watch.php on line 17

Warning: session_start(): Failed to read session data: files (path: /home/users/j/j1096902/tmp) in /home/users/j/j1096902/domains/languages-learn.ru/watch.php on line 17
Глава 14. Культивируйте загадочный образ. - Уроки Мадам Шик. Дженнифер Скотт - Читает Алеся Бурдужа.
изучение языков

Глава 14. Культивируйте загадочный образ. - Уроки Мадам Шик. Дженнифер Скотт - Читает Алеся Бурдужа.

9 Просмотры
изучение языков
Издатель
✔️Ссылка на плейлист➡
Уроки мадам Шик — книга о студентке-американке, которая полгода жила в французской семье и наблюдала за их жизнью, привычками, манерами, что навсегда изменило ее взгляды.
ОСНОВНЫЕ СОВЕТЫ автора:
1) Красивая одежда для дома, она же уличная. Перестаньте ходить дома в одежде, которая не по размеру, не подходит под цвет глаз/кожи/волос, заношененная, требует ремонта, жалко выбросить, спортивная форма… С самого утра стоит одеваться в красивую удобную одежду и носить ее весь день, независимо от того будете ли вы все время дома, или куда-то пойдете.
2) Специальная одежда для сна. Для сна используйте только специальную одежду: пижаму, ночную рубашку, комплект для сна… Выходя из своей комнаты, всегда одевайте халат поверх ночной одежды.
3) Одевайте фартук для выполнения домашних обязанностей: приготовления пищи, уборки…, чтобы не запачкать свою красивую одежду.
4) Проведите расхламление гардероба и оставьте только удобные, идеально сидящие на вас вещи, которые подчеркивают ваши достоинства, учитывают тип фигуры и цветотип внешности. Все остальное выбросьте — оно вам не нужно. Любому человеку достаточно взаимодополняемых 10 вещей, чтобы выглядеть привлекательно.
5) Самую красивую одежду носите прямо сейчас, не оставляя на потом. Достаньте самые красивые тарелки и сервизы, накройте стол новой скатертью, застелите постель новым комплектом. Мы живем прямо сейчас, зачем откладывать жизнь на потом.
6) Делайте макияж и прическу с самого утра. Даже тогда, когда планируете находиться дома целый день. Нет необходимости по часу в день делать макияж. Освойте простые техники, чтобы красиво выглядеть. Акцент либо на губы, либо на глаза. Заботьтесь о коже.
7) Демонстрируйте хорошие манеры 24 часа в сутки. Показывайте их не только на людях, но и в общении с семьей и с самим собой.
8) Убирайте с удовольствием и спокойствием. Научитесь спокойно относиться к наведению порядка в доме, это очень нужная работа, лучше вас ее никто не сделает. Все убирайте сразу, не оставляйте на потом.
9) Занимайтесь физическими упражнениями повсюду. Если нет возможности регулярно заниматься спортом, используйте любую возможность для физической активности: поднимитесь пешком до квартиры с пакетами продуктов, вынесите мусорное ведро не дожидаясь повода, чтобы куда-то пойти, встаньте на остановку раньше, идите пешком домой с работы…
10) Слушайте классическую музыку каждый день.
11) Не лишайте себя удовольствия: десертов, сладких пирогов, хорошего ужина, привлекательно украшенных блюд; наслаждайтесь едой.
12) Никаких перекусов между приемами пищи. Есть завтрак, обед, ужин, и все. Можно только воду.
13) Раз в неделю принимайте гостей. Готовьте то, что умеете. Простая и вкусная еда лучше неудавшейся сложной. Всегда будьте уверены в себе как хозяйка дома.
#какстатьледи​​​​ #читаемвместе​​​​ #аудиокниги​​​​ #аудиокнига​​​​ #советыкаждойженщине​​​​ #каждаядевушкадолжназнать​​​​ #читаеталлабескровна​​​​ #урокимадамшик​​​​ #книги​​​​ #франция​​​​ #мода​​​​ #элегантность​​​​ #чтопочитать​​​​ #минимализм​​​​ #vlog​​​​ #стиль​​​​ #everydayvideo​​​​ #капсульныйгардероб​​​​ #урокирисования​​​​ #арт​​​​ #мотивация​​​​ #minimalism​​​​ #книжныйчервь​​​​ #женственность​​​​ #дженниферскотт​​
Категория
Французский
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика